¡Prueba Dahn Yoga!

Prueba

¡Prueba Dahn Yoga!

  1. Dahn Yoga se enfoca en el desarrollo de la fuerza del centro/núclo del cuerpo como la base para la salud física, mental y espiritual.
  2. En lugar de centrarse en un estricto conjunto de poses, Dahn Yoga incorpora una amplia variedad de e jercicios de mente-cuerpo, incluyendo los ejercicios de calentamiento.
  3. Todas las personas, sin importar su edad, tipo de cuerpo o habilidad, pueden participar cómodamente en las clases de Dahn Yoga.
  4. Con base en las prácticas orientales tradicionales como la acupresión, los ejercicios de Dahn Yoga ayudan a sus practicantes a desarrollar una mayor conciencia y sensibilidad hacia el bienestar de sus cuerpos.
  5. Dahn Yoga incluye un único énfasis en el cerebro como el determinante de la salud y el bienestar. De esta forma, las clases pueden incluir ejercicios del cerebro que desafían y agudizan la mente.

Un pensamiento en “Prueba

  1. Mapy Alvarez

    Hola querida Laura, me alegra mucho ver la pagina en Espaniol… Ahora sera mas facil para mis amig@s que no hablan ingles poder entender como Dahn Yoga ha influenciado muchos de los cambios en mi vida… algo muy importante para mi ha sido el poder contar con tu apoyo… Gracias y un abrazo muy fuerte! Mapy

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